Wanneer het leven er aan de buitenkant goed uitziet, maar je je van binnen vastgelopen of overweldigd voelt.
Misschien ben je gewend om alles zelf te dragen.
Je gaat door, neemt verantwoordelijkheid en zorgt voor anderen, maar van binnen voelt iets gespannen, zwaar of losgekoppeld.
Counselling biedt een plek om even stil te staan, te begrijpen wat er van binnen gebeurt en nieuwe manieren te vinden om met jezelf en met anderen om te gaan.
Counselling in het Nederlands, Engels en Italiaans – in Maastricht en online.
Je herkent jezelf misschien hierin:
Mensen komen vaak naar counselling omdat:
- je veel piekert en je gedachten moeilijk tot rust komen
- je je emotioneel uitgeput voelt, ook wanneer er niet direct iets mis lijkt
- je erg streng bent voor jezelf en zelden het gevoel hebt dat je “goed genoeg” bent
- je merkt dat dezelfde relatiepatronen zich steeds opnieuw herhalen
- je je losgekoppeld voelt van wat je werkelijk wilt in het leven
- je het moeilijk vindt om grenzen te stellen of uit te spreken wat je echt voelt
- Deze ervaringen kunnen verwarrend of uitputtend zijn.
Door erover te praten in een veilige en ondersteunende omgeving kun je beter begrijpen waar ze vandaan komen en hoe verandering mogelijk wordt.
Counselling is een gestructureerde vorm van professionele psychosociale ondersteuning voor de korte tot middellange termijn.
Waar counselling bij kan helpen
Counselling kan helpend zijn wanneer je bijvoorbeeld te maken hebt met:
- piekeren en emotionele overbelasting
- moeilijkheden in relaties
- veranderingen in het leven of het gevoel de richting kwijt te zijn
- zelfkritiek en weinig zelfvertrouwen
- stress of emotionele uitputting
- het gevoel de verbinding met jezelf kwijt te zijn
Het doel van counselling is niet alleen om klachten te verminderen, maar ook om een dieper inzicht te ontwikkelen in jezelf en de patronen die je leven beïnvloeden.
Counselling kan ook helpend zijn wanneer je te maken hebt met:
een overgangsperiode.– zoals een verhuizing, een carrièreswitch of een verlies –
De wens om zichzelf beter te leren kennen en gezondere patronen te ontwikkelen in het leven en in relaties.
Soms kan het voelen alsof de verbinding met wat echt belangrijk is verloren is gegaan, en ontstaat het verlangen om opnieuw betekenis en richting te vinden.
Over mij
Ik ben Camilla, een geregistreerd counsellor ABvC® met een masterdiploma in sociale en arbeidspsychologie en een professionele achtergrond in coaching, training en leiderschap.
Mijn werk is geïnspireerd door de persoonsgerichte benadering van Carl Rogers.
Deze benadering vertrekt vanuit drie kernhoudingen:
- empathie
- echtheid
- onvoorwaardelijke acceptatie
In counselling probeer ik een ruimte te creëren waarin je vrij kunt onderzoeken wat er in je leeft, zonder oordeel. Vanuit die veiligheid kan er geleidelijk weer meer contact ontstaan met je eigen innerlijke kracht en mogelijkheden.
De sessies kunnen in het Nederlands, Engels en Italiaans worden gevolgd, zowel fysiek (Maastricht) als online.
Benieuwd naar ons aanbod? Bekijk het hier!
Contact
Contact Us
Kantoor
Con Cura Counselling
Sint Martinusstraat 1, 6223 AS Maastricht, Nederland
Kantooruren
- Ma, Di, Do
- -
- Woensdag
- -
- Vrijdag
- -
- Zaterdag
- Alleen op afspraak
- Zondag
- Gesloten
Neem contact met ons op
U kunt contact met mij opnemen om een afspraak te maken of als u twijfelt of counseling de juiste ondersteuning voor u kan zijn. Ik beantwoord graag al uw vragen via telefoon, e-mail of bericht.
